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[18/10/2018]
150 minutos de exercícios são suficientes para retardar Alzheimer
Pesquisa alemã mostra que adultos que cumprem a meta semanal de prática de atividades físicas recomendada pela OMS apresentam menos sinais precoces
[15/10/2018]
3 cuidados rápidos que você deve ter com a pele das mãos
Dica: tenha sempre um hidratante e um protetor solar por perto. :-)
[11/10/2018]
Distúrbios de saúde mental aumentam em todos os países do mundo
Documento escrito por grupo de especialistas ressalta ainda que transtornos podem custar à economia global até US$ 16 trilhões
[04/10/2018]
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Pesquisa do Instituto Oncoguia ainda revelou que 36% descobriram metástase por acaso; média de idade para diagnóstico é 37 anos e, de metástase, 40

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Dicas

Dicas de prevenção contra o câncer


18/06/2012


Quanto antes for adotado hábitos saudáveis, de prevenção ao câncer, maiores são as chances de a doença não se desenvolver. Segue um conjunto de dicas para se prevenir.
Evite ingerir alimentos muito calóricos.
Controle sua gordura corporal.
Consuma alimentos de origem vegetal.
Controle o consumo de alimentos de origem animal.
Reduza o consumo de alimentos industrializados.
Cuidado com suplementos alimentares. Atinja as suas necessidades nutricionais com a ajudar de um médico.
Faça exercícios. Seja fisicamente ativo.
Não se descuide das orientações de prevenção. Elas são fundamentais no combate e na prevenção da doença.



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