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Notícias

[20/04/2018]
Sobrepeso e obesidade causam 15 mil casos de câncer por ano no Brasil
Pelo menos 15 mil casos de câncer por ano no Brasil, ou 3,8% do total, poderiam ser evitados com a redução do excesso de peso e da obesidade
[18/04/2018]
rimeiro homem a fazer dois transplantes de rosto mostra resultado de cirurgia
Jérôme Hamon é o único homem do mundo a já ter tido 'três faces'
[16/04/2018]
Estudo aponta potencial de cura para diabetes tipo 1;
Pesquisa em cobaias publicada na 'Nature Communications'
[13/04/2018]
Vacina contra o câncer de pele desenvolvida no Brasil é testada com sucesso
Pesquisadores conseguiram eliminar tumores de camundongos.

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Dicas

Dicas de como evitar o resfriado


29/06/2012


Beba água regularmente. Manter-se hidratado é essencial para ter uma boa saúde. A água ajuda o corpo a assimilar os nutrientes e converter alimentos em energia. A água também ajuda a limpar e tirar todas as impurezas do seu corpo.

Pratique exercício regularmente, exercícios auxiliam a ativar o seu metabolismo e a habilidade do seu corpo para combater as eventuais doenças.

Evite alimentos com alto teor de glicose, pois estes fazem com que o seu sistema imunológico enfraqueça.

Mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Introduza proteínas para proteger e desenvolver sua massa muscular magra. Um corpo saudável começa pelo interior, com uma boa alimentação.

Lave as mãos regularmente. É muito fácil pegar germes em carrinhos de compras, maçanetas das portas e outros objetos utilizados por um grande número de pessoas.

Esforce-se para manter um pensamento positivo. O seu estado mental tem um grande impacto no sistema imunológico do seu corpo. Os estados mentais afetam diretamente o corpo.



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