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Apenas 2 minutos de HIIT equivale a meia hora de exercícios físicos moderados

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Para onde vai a gordura que queimamos quando perdemos peso?
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Hipertensos, fiquem de olho na memória


17/05/2016


Perda de lembranças e dificuldade de raciocínio devem ser vistos com extrema cautela entre indivíduos com pressão alta

Segundo um trabalho da Universidade de Maastricht, na Holanda, esses sintomas podem sinalizar uma espécie de microderrame. O cardiologista Luiz Bortolotto, diretor da Unidade Clínica de Hipertensão do Instituto do Coração, em São Paulo, alerta que "a existência desses pequenos sangramentos eleva o risco de ocorrer um AVC de fato".

Domar a pressão é uma ótima forma de prevenir déficits cognitivos. E cerca de cerca de 90% dos derrames podem ser evitados. Clique aqui e veja o que fazer para escapar desse mal.


Fonte: MdeMulher



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